2 ROLES MECONNUS DES VITAMINES -en Tableau

Connaissez-vous le rôle essentiel des Vitamines dans l’utilisation des Minéraux ?

En clair, pour bénéficier des Minéraux, nous avons besoin de les métaboliser, mais également de les utiliser

On vous dit que la vitamine C permet de mieux utiliser le Fer, c’est vrai.  Par contre la Vitamine D pour le Calcium, c’est non selon mes tests neuro-musculaires, la B3 sera plus indiquée (mais la vit D reste intéressante pour assimiler le Calcium des produits laitiers).

Quand nous étudions les Vitamines avec mes étudiants, c’est en testant la capacité de l'organisme à utiliser chaque minéral que nous savons si cela vaut la peine de le complémenter ou non, car un minéral non utilisable ne touchera pas sa cible biologique.

Un autre fait méconnu est le rôle des Vitamines dans la production d’hormones.

Intéressant pour doper sa Testostérone ou sa DHEA non ?    ;-)

 

Le tableau ci-dessous* vous renseigne en détail sur ces 2 rôles majeurs

 

La Vitamine -

pour l’utilisation du

&  la production de

Vitamine A

Sélénium, Cobalt

Thyroxine

Vitamine C

Fer, Argent, Zirconium

Ocytocine

Vitamine D

Manganèse, Or

Testostérone, Vasopressine

Vitamine E

Germanium, Soufre, Lithium

Glutathion, Calcitonine

Vitamine F

Hélium, Zirconium

-

Vitamine K

Fluor (métab au positif + utilis.)

Bilirubine

Vitamine B1

Thallium (G-C phys)

Parathormone

Vitamine B3

Calcium, Potassium

Glucagon

Vitamine B5

Zinc, Iode, Vanadium

Androstérone

Vitamine B6

Baryum (G-C cœur)

Insuline

Vitamine B8

Sel (métab au positif)

DHEA

Vitamine B9

Strontium (G-C mental)

Prolactine, Cortisol

Vitamine B12

Cuivre

Œstrogènes

Vitamine B13

Chrome, Phosphore

Lutéine

Vitamine B15

Silice, Magnésium

Acide Hyaluronique
et Thymopoetine

 

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